豆乳でニキビが消えた

新聞や雑誌に掲載されました。

豆乳でニキビが消えた!

 思春期のニキビはどうして出てくるのか?

思春期は性ホルモンのバランスが急激に変化し、男性ホルモンのアンドロゲンが活発に働き、

皮脂の分泌を盛んにさせてしまうためといわれます。

人間の皮脂は毛穴という出口を通り、皮膚の表面に広がっていくというながれなのですが、

思春期のように分泌量が多いと、排出しきれず毛穴の中にたまってしまいます。

思春期のニキビの原因を改善するには、
1・
洗顔して顔を清潔に保つ
2・睡眠をよくとり、生活のリズムを一定にし
3・
脂っこい食事はなるべく控える
 
お豆腐屋さんが毎日一生懸命に作る豆乳とプロテインは、全く違います。

ソトコトに掲載されました。